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香肠炒扁豆的做法

2026-01-31 23:00:45 来源: 用户:荣静家 

香肠炒扁豆的做法】香肠炒扁豆是一道简单又美味的家常菜,结合了香肠的鲜香和扁豆的爽脆,口感丰富,营养均衡。以下是这道菜的详细做法总结,方便大家快速掌握。

一、食材准备

食材 用量
香肠 200克
扁豆 300克
大蒜 2瓣
生姜 1小块
食用油 适量
适量
生抽 1汤匙
蚝油 半汤匙
白胡椒粉 少许

二、做法步骤

1. 处理食材

- 香肠洗净后切片,厚度适中。

- 扁豆去头尾,洗净后沥干水分。

- 大蒜切末,生姜切丝备用。

2. 焯水扁豆

- 锅中加水烧开,放入扁豆焯水约2分钟,捞出过冷水,沥干备用。这样可以去除豆腥味,同时让扁豆更脆嫩。

3. 炒香肠

- 热锅凉油,放入香肠片煸炒至微焦,出香味后盛出备用。

4. 爆香调料

- 锅中再加少许油,放入蒜末和姜丝爆香。

5. 炒扁豆

- 加入焯好水的扁豆翻炒,加入适量盐和白胡椒粉调味。

6. 混合翻炒

- 将之前炒好的香肠重新倒入锅中,与扁豆一起翻炒均匀。

7. 调味收汁

- 加入生抽和蚝油,继续翻炒几下,使味道充分融合,待汤汁略微收干即可出锅。

三、小贴士

- 香肠可选择腊肠或火腿肠,根据个人口味调整。

- 扁豆焯水时间不宜过长,否则会失去脆感。

- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒或辣椒酱提味。

通过以上步骤,一道色香味俱全的香肠炒扁豆就完成了。既适合日常家庭餐桌,也适合朋友聚餐时的一道快手菜。希望你喜欢这道简单又美味的家常菜!

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